Ik ben Paula Sangers en ik heb mijn eigen praktijk in de buurt van Apeldoorn. Bij Therapie Apeldoorn kun je terecht met een breed scala aan vragen en problemen. Waarschijnlijk loop je al een tijdje rond met jouw vraag of probleem en voel je nu echt de behoefte om daar iets aan te doen. Dat is verstandig, want iedereen komt wel eens vast te zitten met bepaalde problemen. Soms gaan die problemen niet vanzelf over. Hier vind je mijn website als je meer wilt lezen.
Mijn aanpak draait niet alleen om het beheersen van stresssymptomen, maar ook om het vinden van concrete oplossingen voor het hier en nu. Door middel van persoonlijke begeleiding en effectieve technieken help ik jou de overweldigende gedachten en gevoelens onder controle te krijgen.
Krijg bij Therapie Apeldoorn weer grip op het leven
Samen kunnen we werken aan het opruimen van jouw innerlijke chaos, zodat je weer kunt genieten van een meer gebalanceerd leven.
Deze spanningen kunnen voortkomen uit bewuste of onbewuste ervaringen. Samen zullen we deze oude ervaringen neutraliseren met behulp van EFT therapie. Op deze manier worden ze geen hindernis meer voor nieuwe situaties.
Het is ook belangrijk om te weten dat er veel anderen zijn die soortgelijke problemen ervaren. Op dit moment zijn er veel mensen die vastlopen. Velen hebben hun weg al gevonden naar therapie en hebben hun problematiek kunnen aanpakken.
Mensen komen naar mij toe voor onder andere de volgende vraagstukken:
- Angstklachten
- Faalangst
- Burn-out
- Stres
- Faalangst
- Onzekerheid en zelfvertrouwen
- Overspannenheid
- Piekeren
- Zingeving
- Slaapproblemen
- Andere hulpvragen
Je kunt bij mij ook terecht met algemene kwesties over jouw leven, relatie, werk of zingeving. Als je iets wilt veranderen, het gevoel hebt vast te zitten and moeite hebt om verder te gaan; wanneer je even niet meer weet hoe het beter kan worden – dan kun je ook rekenenen op Therapie Apeldoorn.
Soms zijn er fysieke klachten die eigenlijk voortkomen uit stress of andere problematieken waarvoor je hulp zou kunnen gebruiken door middel van counseling sessies waarbij wij samen onderzoeken wat jouw potentie is, hoe je in elkaar steekt en wat jouw valkuilen zijn: Patronengroei: Zodat jij groeit!
Soms is het niet helemaal duidelijk wat precies je zorg is. Maar maak je geen zorgen, want ik kan je daar goed bij helpen. Als je eerst rustig je verhaal aan mij vertelt, zal dat vaak al veel verduidelijken.
Hoe ik jou kan helpen?
Heel eenvoudig. Ik help je bij Therapie Apeldoorn inzicht te krijgen in je eigen emoties en gedrag. Ik leer je begrijpen waarom bepaalde dingen doet zoals je ze doet. Problemen waar altijd tegenaan loopt en denkt “Zo ben ik nu eenmaal”, blijken eigenlijk helemaal niet zo te zijn. Je zult ontdekken dat je eigenlijk helemaal niet zo bent. En belangrijker nog, ik geef oefeningen waarmee zelf een oplossing kunt ervaren.
Met mijn hulp leer weer echte keuzes maken waar blij en gelukkig van wordt. Ik geef handvatten om sterke punten en talenten benutten. Je leert negatieve ervaringen te verwerken en om te zetten in waardevolle lessen over uzelf. Deze wijze lessen zullen volgende keer helpen om met problemen om te gaan.
Met oprechte betrokkenheid, expertise en ervaring luister ik naar wat je te zeggen hebt. Dit gebeurt tijdens het eerste gesprek, de intake. Samen bekijken we wat je hulpvraag is, welke obstakels je ervaart en stellen we doelen waar je aan wilt werken. Vaak beginnen we zelfs al in de eerste sessie met het aanpakken van de problemen.