Word jij overmand door emoties, onzekerheid of paniek en nemen deze gevoelens jouw leven helemaal over? Hoe vervelend jij je nu ook voelt, weet dat ik jou bij Therapie Bilthoven kan helpen om weer grip op je leven en je gevoel te krijgen. De eerste stap op weg naar herstel is het vertellen van jouw verhaal. Kom bij mij in therapie en vertel me in alle rust waar jij mee te kampen hebt. Praten over je problemen geeft je direct al wat lucht, waardoor er ruimte in je hoofd ontstaat. Maak je geen zorgen, als wat jij vertelt niet samenhangend is. Belangrijk is dat jij met vertrouwen jouw hulpvraag bij mij neerlegt.

Intakegesprek voor therapie Bilthoven
Als therapeut zet ik al mijn opgedane ervaring en deskundigheid in om jou te helpen. Ik ben oprecht betrokken bij jou als persoon. Voel je veilig in mijn praktijk en weet dat ik er alles aan zal doen om jouw grenzen nauwlettend te bewaken. Stap voor stap gaan we werken aan de doelen die je wilt behalen. Hiervoor gaan we eerst goed in kaart brengen waar je op dit moment tegenaan loopt in je leven.
Bij welke problemen helpt therapie Bilthoven?
De redenen waarom mensen contact met mij opnemen, zijn erg uiteenlopend. Ik bied een oplossing voor cliƫnten die gebukt gaan onder:
- stressklachten
- burn-out
- bindingsangst
- angst
- relatieproblemen
- depressie
- trauma
- paniekaanvallen
- onzekerheid
- rouw- en verliesverwerking
- zingeving
- hechtingsproblemen
- andere hulpvragen
Transactionele analyse
Afhankelijk van wat jij nodig hebt, zet ik Transactionele analyse in als onderdeel van de therapie. Hierbij besteden we aandacht aan onder meer jouw persoonlijkheid, je gedrag en hoe hierdoor veranderingen plaatsvinden. Met deze vorm van therapie werken we aan jouw persoonlijke ontwikkeling en groei. Vaak spelen gedachten een grotere rol in je leven, dan je op het eerste gezicht zou vermoeden. Persoonlijke verantwoordelijkheid en het doorbreken van negatieve patronen komen hierbij uitgebreid aan bod.
Training: dit is mijn grens
Ook de training: dit is mijn grens, geeft goede resultaten. Hierbij gaan we aan de slag met jouw grenzen en die van anderen. Wat gebeurt er met je als een ander over jouw grens gaat. Hoe bewaak je jouw grens en hoe herken je momenten waarop je eigenlijk nee of stop moet zeggen? Weet jij wanneer je over de grens van een ander heengaat? Leren herkennen waar jouw grens en die van een ander ligt, biedt houvast in contacten die je hebt. Kleine irritaties zorgen er na verloop van tijd voor dat jouw emmer overloopt. Dit patroon doorbreken we in mijn training.
Contact met therapie Bilthoven
Herken jij je in een van deze vraagstukken en wil je voor eens en voor altijd verandering aanbrengen? Loop dan niet langer rond met jouw problemen, maar kom met mij in contact via mijn website. Ik hoor graag wat ik voor jou kan betekenen. Zet die belangrijke eerste stap richting therapie Bilthoven, dan neem ik het stokje graag van je over.