Als mens doen we veel dingen gewoon uit gewoonte. Ik hoor dan ook met regelmaat cliënten zeggen: “dit is hoe ik ben”. Is dat eigenlijk wel zo of handel je op een bepaalde manier omdat je niet anders weet? Met therapie IJsselstein gaan we samen onderzoeken wie jij nu echt bent en waarom je dingen doet zoals je ze doet. Maak jij keuzes die ten koste gaan van je plezier en geluk? Kom dan met mij in contact.
Talenten en sterke punten benadrukken
Met de juiste handvatten leer jij hoe je jouw talenten en sterke kanten optimaal benut. Dit biedt houvast op momenten dat je belangrijke keuzes in het leven moet maken. Leer hoe jij hiermee in staat bent om wijze lessen te leren over jezelf en negatieve ervaringen echt te verwerken. Therapie IJsselstein kan worden ingezet in de vorm van relatietherapie, Emotieve therapie en EMDR.
Vormen van therapie in IJsselstein
Emotie is gevoel en dat kan bij negatieve emoties, zoals boosheid, angst en verdriet een belemmering in je energiedoorstroom veroorzaken, met onderstaande klachten als gevolg. Deze therapievorm brengt jou in contact met je gevoelscentrum. Dit met het doel met vernieuwd vertrouwen en energie jouw toekomst tegemoet te treden.
Relatietherapie
Bij relatietherapie wordt aandacht besteed aan het contact tussen jou en je partner. Wat hebben jullie van elkaar nodig om op een fijne manier met elkaar om te gaan en hoe wordt dat bereikt? Help ik jou met EMDR dan is het doel hierbij om jou te bevrijden van de negativiteit die zich in jouw brein heeft genesteld na een ingrijpende gebeurtenis. Welke vorm het beste past bij jouw hulpvraag, bespreken we samen.
In welke situaties biedt therapie uitkomst?
Herken jij jezelf in een van de onderstaande klachten?
- liefdesverdriet
- trauma
- depressie
- burn-out en stress
- overspannenheid
- piekeren
- onzekerheid
- gevoel van minderwaardigheid
- rouw en verlies
- paniek en angst
- klachten van stress en paniek (door corona)
- zingeving
- oud zeer of vastzittende energie
- overige hulpvragen
Twijfel niet langer of therapie IJsselstein de oplossing is voor jouw ongemak, maar neem gewoon even contact met mij op. Ook als jouw hulpvraag afwijkt van wat hierboven staat, is de kans groot dat ik je toch kan helpen.
Afspraak maken voor intake
Neem telefonisch contact met mij op of vul het contactformulier in, als je vragen hebt. Meteen een afspraak maken is natuurlijk ook mogelijk. Wat je probleem, klacht of vraag, ook is, ik help je graag met behulp van therapie IJsselstein.