Mijn naam is Marjolein van Lun en ik werk al sinds 2013 als therapeut in mijn eigen praktijk in Maarssen. Bij Therapie Maarssen kun je terecht met verschillende vragen en klachten. Tijdens het uitgebreide intakegesprek komen allerlei onderwerpen aan bod. Het doel van de intake is om de hulpvraag te verhelderen en doelen te stellen waar je aan wilt werken. In eerste instantie bied ik een luisterend oor.
De behandelingen bij Therapie Maarssen
Afhankelijk van jouw hulpvraag combineer ik verschillende therapievormen (mentaal-, emotioneel-, gedrags- en fysiekgericht) om je inzicht, kennis en handvatten te geven om controle over je leven te krijgen.
Dit kost tijd, dus gun jezelf dat vooral. Er zit doorgaans minimaal 2 weken tussen de afspraken, omdat dit nodig is om thuis, op het werk, met familie en vrienden aan de slag te gaan. En ja, dat gaat met vallen en opstaan.
Voorbeelden van klachten/vragen waarvoor mensen bij mij aankloppen:
- emotionele problemen
- stress en burn-out
- relatie- familieproblemen
- verlies en rouwverwerking
- vol hoofd (piekeren)
- lichamelijke klachten
- gedragsverandering (overmatig eten, stoppen met roken, uitstelgedrag)
- EMDR
- verslaving
- zingevingsvragen
- persoonlijke ontwikkeling
Soms voel je je emotioneel instabiel, ervaar je fysieke klachten of heb je terugkerende negatieve gedachten waardoor het moeilijk is om goed te functioneren. Soms ben je de weg kwijt en wil je graag weten wat jouw doelen zijn in het leven. Je wilt begrijpen waar jouw gedrag vandaan komt en hoe je grip kunt krijgen op jouw situatie.
Maak andere keuzes
Therapie betekent dat je inzicht krijgt in waar jouw gedrag, gevoelens en gedachten vandaan komen. Ook leer je welke invloed ze hebben op jouw dagelijks leven. Misschien heeft jouw lichaam al vele signalen afgegeven die tot nu toe niet zijn opgemerkt. Tijdens onze gesprekken ontvang jij handreikingen en oefeningen voor het maken van andere keuzes.
Je neemt bij Therapie Maarssen afscheid van belemmerende overtuigingen als deze niet meer dienen. Zo kom jij weer terug bij jouw ware zelf. Wie ben jij eigenlijk?
Ik geloof dat iedereen zijn eigen unieke levenspad bewandelt en dat er veel afleiding kan zijn om daarvan af te wijken. We hebben allemaal coping strategieën ontwikkeld die ons beschermen tegen angsten, onthulling van onze diepste verlangens of het tonen van verdriet of boosheid – iets wat conflict kan opleveren etcetera . Waarschijnlijk was dit nodig tot nu toe – maar misschien is het nu wel tijd om beter naar onszelf te gaan luisteren nu jij dit leest.
Voel je welkom bij Therapie Maarssen
Neem vrijblijvend contact met mij op via mijn website als je vragen hebt of voor het maken van een afspraak.