Persoonlijke ontwikkeling is moeilijk als je onrust ervaart of met klachten te maken hebt. Wat is de oorzaak van de klachten en hoe roep je ze een halt toe? Dat is een ware uitdaging en helemaal als je gebukt gaat onder een scala aan problemen. Als gestalttherapeut help ik jou bij Therapie Zwolle vanuit mijn eigen deskundigheid en eigen ervaringen. Alles om ervoor te zorgen dat jij je leven anders leer inrichten, bevrijd van klachten als:
- Stress
- Rouw
- Burn-out
- Overspannenheid
- Spiritualiteit
- Somberheid
- Piekeren
- Zingeving
- Traumaverwerking
- Onzekerheid en zelfvertrouwen
- Hechtingsproblemen
- Faalangst
- Angst
- Paniekaanvallen
- Aanhoudende, lichamelijke klachten
Maak je gebruik van mijn expertise, dan begeleid ik je op een verantwoorde, veilige en integere manier. Ik help je op een persoonlijke, maar deskundige manier zodat je leert hoe je de weg naar jouw eigen bron terugvindt. Neem ook contact met mij op als je met een ander probleem rondloopt en twijfelt of mijn therapie hierbij uitkomst biedt.
Leer te voelen
Als je klachten hebt, kan het moeilijk zijn om in het hier en nu te blijven en écht te voelen. Alles staat in het teken van het ongemak dat je ervaart. Je leven komt stil te staan en het ontbreekt je aan inzicht in je eigen situatie. Laat mij samen met jou op onderzoek uitgaan naar het ontstaan van je klachten en uitvinden wat jij nodig hebt. Ik help je om te voelen wat er daadwerkelijk in jouw lichaam speelt. Op het moment dat je bij je gevoel komt, kan oud zeer naar boven komen. Weet dat dit een heel natuurlijke reactie is. Niets om je ongerust over te maken, want ik sta jou in het gehele traject bij. Voel je veilig bij therapie Zwolle. Door ervaringen uit het verleden voor eens en voor altijd uit de weg te ruimen, ontstaat er ruimte voor nieuwe, positieve herinneringen.
Veerkrachtig worden bij Therapie Zwolle
Voel je ineens de kracht in je lijf en krijg jij de inzichten die je nodig hebt, dan word je vanzelf veerkrachtiger. Dit betekent dat je een persoonlijke ontwikkeling doormaakt. De ontwikkeling die jij zo hard nodig hebt om tegenslagen in de toekomst het hoofd te bieden. Word die zelfbewuste persoon die het leven leidt zoals je voor ogen hebt. Om dit te bereiken, gebruiken we jouw eigen:
- Emoties
- Zintuigen
- Gevoelens
- Gedachten
Gesprekken en oefeningen
Bij therapie Zwolle bestaat de hulpverlening niet alleen uit gesprekken. Ook oefeningen, zoals meditatie, schrijven of tekenen vormen komen aan bod. Mediteren is een goede manier om tot rust te komen en balans, vertrouwen, stevigheid en ruimte te ervaren. Het gevolg hiervan is een verbeterd slaappatroon, meer energie en een goede focus.
Voel je vrij om via mijn website contact met mij op te nemen, als je wilt starten met therapie.